Tekoälyn haastattelussa kilpaurheilija ja metsätieteiden opiskelija Simo Lipsanen

Joensuussa Itä-Suomen yliopistossa metsätieteen maisterivaihetta opiskeleva harjoittelijamme Simo Lipsanen kertoo miten hän yhdistää kilpaurheilun ja opiskelun. ChatGPT on laatinut haastattelun, joka sisältää 20 kysymystä.

Urheiluun liittyvät kysymykset:

1. Milloin aloitit kolmiloikan harjoittelun, ja mikä sai sinut innostumaan tästä lajista?

Aloitin kolmiloikan harjoittelun 16-vuotiaana. Olin luontaisesti kimmoisa sekä tykkäsin juosta ja hyppiä. Aloin harjoittelemaan lajia enemmän ja kehityin siinä nopeasti, mikä lisäsi innostusta lajia kohtaan. Ensimmäinen nuorten SM-kisoissa saavutettu mitali antoi lisää intoa panostaa lajiin.

2. Miten koulutus ja harjoittelu tasapainottavat toisiaan elämässäsi?

Yliopisto-opinnot ja treenaaminen tasapainottavat toinen toisiaan hyvin. Urheillessa saa ajatukset pois opinnoista ja päinvastoin, mistä koen olevan olleen paljon hyötyä. 

3. Mikä on ollut urasi kohokohta tähän mennessä, ja miksi se oli erityinen hetki sinulle?

Vuonna 2017 saavutin hopeaa 22-vuotiaiden EM-kisoissa Puolassa ja rikoin samalla Suomen ennätyksen. Se oli hieno onnistuminen, sillä olin tähdännyt niihin kisoihin pitkään ja saavutin tavoitteeni.

4. Miten valmistaudut kilpailuihin henkisesti ja fyysisesti?

Fyysinen valmistautuminen alkaa jo hyvissä ajoin ennen kisoja. Treenikausi ennen kisakautta kestää useita kuukausia ja silloin kehitän fysiikkaa ja lajitaitoa. Henkinen valmistautuminen on myös tärkeää ja pyrin luomaan hyvän fiiliksen ja kasvattamaan itseluottamusta erilaisilla harjoitteilla ennen kisoja.

5. Onko sinulla jotakin erityistä harjoitusmetodia tai -rituaalia, jota noudatat ennen kilpailua?

Teen edellisenä päivänä ennen kilpailua aina terävän ja herättelevän treenin, jotta olen valmiina seuraavan päivän kisaan.

6. Mitkä ovat suurimmat haasteet, joita olet kohdannut urheilijana, ja miten olet selvinnyt niistä?

Loukkaantumiset ovat olleet suurimmat haasteet urheilu-urallani. Silloin pitää pysyä henkisesti vahvana ja kärsivällisenä. Kuntouttamisen ja fysioterapian avulla olen selvinnyt kaikista loukkaantumisista.

7. Miten tärkeä rooli valmentajalla on ollut kehittymisessäsi kolmiloikkaajana?

Valmentajan rooli on ollut todella tärkeä koko urheilu-urallani. Hän suunnittelee treenini ja on apuna treeneissä.

8. Miten seuraat kehittymistäsi lajissasi, ja mitä tavoitteita sinulla on tulevaisuudessa?

Teen erilaisia testejä kuten nopeus-, voima- sekä loikkatestejä ja niiden avulla seuraan kehittymistäni ja kuntoani. Kilpailutulokset kertovat myös paljon sen hetkisestä kunnosta. Tulevaisuuden tavoitteena on menestyä arvokisoissa ja parantaa ennätystäni.

Opintoihin ja harjoitteluun liittyvät kysymykset:

9. Miksi valitsit metsätieteiden opintosuunnan, ja mitä erityisesti toivot oppivasi alasta?

Olen asunut maalla ja tykkään liikkua metsissä ja luonnossa. Metsätieteet vaikuttivat mielenkiintoisilta. Olen oppinut yliopisto-opinnoissa jo hyvin monipuolisesti erilaisia asioita ja erityisesti olen kiinnostunut metsien suunnittelusta ja siitä, miten metsiä kannattaa hoitaa ja käsitellä.

10. Kuvaile päivittäistä rutiiniasi opintojen ja harjoittelun välillä. Miten pidät itsesi motivoituneena?

Yleensä opiskelen aamupäivällä ja sen jälkeen menen treenaamaan. Urheilu on minulle intohimo ja lisäksi asetan tavoitteita tulevaisuuteen, jotka pitävät minut motivoituneena. Metsätieteen opinnot ovat olleet mielenkiintoisia ja motivoituneena minut pitää myös se, että saan opinnot suoritettua ja valmistun maisteriksi.

11. Minkälaisia tehtäviä olet saanut harjoittelussasi Metsänhoitoyhdistys Etelä-Karjalalla? Onko jokin projekti, joka on erityisesti jäänyt mieleesi?

Olen tehnyt harjoittelussa erilaisia ja mielenkiintoisia tehtäviä kuten metsäsuunnittelua, tarkastuskäyntejä sekä tuhoarviointeja. Erityisesti mieleen on jäänyt semmoiset tehtävät, joissa on tullut vastaan haasteellista maastoa, kuten jyrkänteitä, soita sekä erilaisia vesistöjä.

12. Miten käytät urheilun opettamia taitoja, kuten kurinalaisuutta ja tiimityöskentelyä, opiskeluissasi ja työssäsi?

Pyrin hoitamaan opinnot ja työni aina mahdollisimman hyvin. Jos jokin asia ei heti onnistu, niin harjoittelen sitä niin kauan, että opin sen. Urheilu on opettanut kärsivällisyyttä, periksiantamattomuutta sekä tiimityöskentelyä, joita hyödynnän töissä ja opinnoissa päivittäin.

13. Miten metsätieteen opinnot ja urheilu vaikuttavat toisiinsa elämässäsi?

Molemmat ovat minulle tärkeitä ja suuri osa elämääni tällä hetkellä. Olen saanut kasattua kalenterini siten, että opinnot ovat hyvää vastapainoa urheilulle ja päinvastoin.

14. Mikä on mielestäsi metsätalouden suurin haaste nykypäivänä, ja miten toivoisit voivasi vaikuttaa siihen?

Ilmastonmuutos ja sen mukana lisääntyneet metsätuhoriskit ovat suuri haaste nykyisin. Esimerkiksi metsien hoidossa ja suunnittelussa tarvitaan järkeviä ratkaisuita, jotta riskiä pystytään minimoimaan.

Yhteiskunnallinen ja ympäristöön liittyvä näkökulma:

15. Miten urheilijana voit vaikuttaa ympäristö- ja kestävyysasioihin, jotka liittyvät metsätalouteen?

Liikun aina mahdollisimman paljon kävellen ja pyörällä, jotta en aiheita ylimääräisiä päästöjä. Voin vaikuttaa helposti myös siten, että liikkuessani metsissä en roskaa, suosin merkittyjä reittejä ja kunnioitan luontoa.

16. Miten näet urheilun ja metsätalouden yhdistyvän tulevaisuudessa?

Erilaisia puupohjaisia urheiluvaatteita ja -tarvikkeita voisi olla tulevaisuudessa enemmän. Mahdollisuudet liikkua metsissä kuten erilaiset lenkkipolut ja retkeilyreitit ovat tärkeitä nyt ja tulevaisuudessa. Liikkumisella luonnossa on monia positiivisia vaikutuksia.

17. Onko sinulla esikuvia, jotka motivoivat sinua sekä urheilijana, että metsätalousammattilaisena?

Minulla on tuttuja, jotka urheilevat sekä työskentelevät tai opiskelevat metsäalalla. Juttelut heidän kanssaan ovat aina antoisia ja mielenkiintoisia.

Loppukysymykset:

18. Onko jotain, mitä haluaisit sanoa nuorille urheilijoille, jotka myös opiskelevat tai harkitsevat opiskelua?

Kannustan tekemään kaksoisuraa eli opintoja ja urheilua samanaikaisesti. Tärkeää on kuitenkin huolellinen suunnittelu, ettei kalenteri tule liian täyteen. Se minkä verran pystyy tekemään molempia on kuitenkin yksilöllistä.

19. Miten toivot kehittäväsi itseäsi seuraavien vuosien aikana sekä urheilussa että opinnoissasi?

Tekemällä ja kokeilemalla oppii ja virheistä oppii parhaiten. Jos en saavuta tavoitteitani niin käsittelen ja analysoin sen, mikä meni pieleen ja mikä onnistui. Sitten muokkaan suunnitelmaa siten, että onnistuisin seuraavalla kerralla paremmin.

20. Mitkä ovat seuraavat askeleet urallasi ja opiskeluissasi?

Urheilu-urallani jatkan tavoitteiden ja unelmien jahtaamista ja opinnoissa tavoitteena on valmistua ensi vuoden aikana.